「脳疲労」とドライヘッドスパ

 

 

 

ドライヘッドスパとは

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水やオイルなどを使用せず

オールハンドで

頭やその周辺をもみほぐす施術のこと

  

頭をほぐすことで

乱れていた自律神経が整います💡

 

自律神経とは

内臓や血液などの働きをコントロールし

 体内の環境を整える神経のこと

 

運動をしたり、日中行動している時に

優位に働くのが交感神経

身体を休めたり、夜リラックスしている時に

優位に働くのが副交感神経

 

PC、スマホ、過度の緊張、

ストレス、疲労など、

生活習慣や環境の変化により

交感神経副交感神経のバランスが

崩れてしまうと、私達の身体は

その変化に対応しきれなくなり

様々な不調を引き起こします😢

 

頭痛、めまい、不眠、動悸、吐き気

疲労感、倦怠感、イライラなど…

 

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 自律神経とは、心と身体のバランスを

整えてくれる大切な神経です

 

 

 脳疲労とは

 

ストレス過多の時代にいる私達は

交感神経が優位に立ちすぎていて

脳が常に興奮状態にあります

その為、リラックスすることが

困難な方が多くなっています

結果引き起こるのが脳疲労😣

 

何でも使った分休ませなければ

疲労は溜まるばかりで、

本来の力を発揮することもできません💦

 

 そんなときに有効なのが

 

✨ドライヘッドスパ✨

頭を撫でたりマッサージをすると、

多くの方はうとうとと眠くなりますよね?

それは

頭をほぐすことで

脳に直接刺激を送ることができる為、

脳幹が休まり、リラックスするから

つまり

副交感神経を優位に働かせることが

出来るからなんです

 

ドライヘッドスパで得られるもの

・脳脊髄液、リンパ液、血液が巡りやすくなる

・疲労物質、ストレスホルモン、老廃物が流れやすくなる

・セロトニン(幸せホルモン)の分泌を促す

・自律神経のバランスが整う

・リラックスによる脳疲労、眠りの質の改善

・筋肉や筋膜がほぐされ、頭皮のむくみ、首、肩、腕、目の疲れを軽減

・脳のその場での一時的な休息と、帰宅後の持続的な休息の両方を狙える

などなど(他にもたくさんあります)

 

リフレッシュとリラックス両方味わえる、

心地良い刺激による眠りの時間が

人気のドライヘッドスパ✨

 

日々の疲れを癒やしたい方も、

睡眠の質を改善していきたい方も

一度受けて頂きたいメニューです☺️💡